茨城県龍ヶ崎市の大人かわいい小さな和雑貨屋 赤いスイカと黄色いスイカ


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茨城県竜ヶ崎市で和のかわいい雑貨が好きな大人の女性の為の和雑貨の店 重盛商店のブログ

赤いスイカと黄色いスイカ

夏の代表的な果物「スイカ」
皆さんはどうやってスイカを切り分けますか?
私のうちでは「三角切り」が多いですね!
一番食べやすいんですよね~。

DSC02638.jpg

DSC02639.jpg

赤いスイカと黄色いスイカどちらを選びますか?
赤いスイカは甘くて
黄色いスイカは甘さがちょっと控えめですね!
最近ではあまり差がないような・・・・。

赤いスイカは色素の「リコピン」が豊富で
黄色いスイカは色素の「キサントフィル」が
豊富に含まれているそうです。

どちらも抗酸化作用に優れているんですって!
黄色いスイカは眼精疲労などにも効果があるそうですよ。
目を酷使する方は黄色いスイカを食べてみては?

ちなみに赤いスイカはメラニン色素を抑制するので美肌に
黄色いスイカは脂肪燃焼を助ける効果があり
ダイエットに良いみたいですよ!
もちろん食べ過ぎはいけませんが・・・・。

最後まで読んでいただきありがとうございました。


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